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Publiée le par THIERRY PLACE
Arrivé le lundi à Allemond pour disputer ce gros objectif de l’été. La chaleur sera bien là pendant la course. J’arrive au parc à vélos vers 8 h et rejoins les collègues du club. On prend la température de l’eau : elle est bien fraîche, aux alentours de 15 degrés.
Départ à 9 h 30, je me mets dans le sas intermédiaire. Pour une fois, bien content de ma natation ! Ma montre affiche 42 minutes. Je file prendre mon vélo pour faire les 118 km et 3 200 D+.
La première partie jusqu’à Séchilienne est très rapide, voire un peu trop rapide. On attaque le col d’Ornon, il y a Séverin qui nous encourage. Je double Jean-Marie au début du col. La première ascension se passe bien, tout comme la suivante, le col de Malissol ; je m’hydrate bien et mange bien. On arrive au col d’Ornon et la chaleur commence à être lourde. J’aperçois Clément que je dépasse, on se reverra sur la course à pied. Je commence à avoir un peu mal au ventre, j’arrête la boisson iso, je reste uniquement au gel et coca.
La montée de l’Alpe sera un long chemin de croix entre chaleur, douleur sous les pieds et l’impression de ne pas avancer.
J’arrive au parc à vélos avec un temps de 5 h 20, pas le temps espéré, mais c’est comme ça.
Je pars sur la partie course à pied avec de bonnes sensations dès le départ, avec une allure de 4:25. Je m’alimente uniquement avec du sirop. Les 3 tours se passent très bien avec une impression de facilité.
Au final, je boucle ce format en 7 h 45 et 288e au scratch, dont 100e élite. 15 minutes de gagnées par rapport aux éditions passées. Ça laisse un bon espoir de bien faire au Bayman.
